🍽️ Форель варена – калорійність і поживність
Речовина | Вміст на 100 г продукту |
---|---|
Енергетична цінність (калорійність) | 114 ккал (477 кДж) |
Білки | 15 г. |
Жири • Насичені жирні кислоти | 4 г. 1.4 г. |
Сіль | 1 г. |
Натрій | 0.4 г. |
Фенілаланін (PHE) | 750 мг. |
Форель варена містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін А Вітамін В1 Вітамін В12 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В4 Вітамін В5 Вітамін Д Вітамін Е Вітамін К Фолієва кислотаФорель варена позитивно впливає на:
Артеріальний тиск Варикозне розширення вен Гемоглобін Імунітет Кістки Клітини Мозок Нервова система Рак Сексуальна потенція Серце Судини Холестерин Шкіра Щитовидна залозаФорель варена може мати негативний вплив на:
Алергія