🍽️ Багет житній – калорійність і поживність
Речовина | Вміст на 100 г продукту |
---|---|
Енергетична цінність (калорійність) | 230 ккал (962 кДж) |
Білки | 10 г. |
Вуглеводи • Цукор | 47.7 г. 2 г. |
Жири • Насичені жирні кислоти | 1.1 г. 0.2 г. |
Волокна | 5 г. |
Сіль | 1.2 г. |
Кальцій | 50 мг. |
Натрій | 0.48 г. |
Фенілаланін (PHE) | 500 мг. |
Багет житній містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін А Вітамін В1 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В5 Вітамін Е Фолієва кислотаБагет житній містить такі мінерали:
Залізо Йод Калій Кальцій Магній Марганець Мідь Натрій Селен Фосфор Хром ЦинкБагет житній позитивно впливає на:
Вагітність Варикозне розширення вен Волосся Гемоглобін Діти Зір Імунітет Клітини Кров Менструація Метаболізм Мозок Нервова система Нігті Підшлункова залоза Серце Сон Стрес Судини Товстий кишечник Утома Цукровий діабет Шкіра Щитовидна залоза Ясна