🍽️ Кумин (зіра) – калорійність і поживність

Речовина	Вміст на 100 г продукту
Енергетична цінність (калорійність)	375 ккал (1570 кДж)
Білки	17.81 г.
Вуглеводи • Цукор	44.24 г. 2.3 г.
Жири • Насичені жирні кислоти	22.27 г. 1.5 г.
Волокна	10.5 г.
Сіль	0.42 г.
Натрій	0.17 г.
Фенілаланін (PHE)	890.5 мг.