🍽️ Горіхи пекан – калорійність і поживність
| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 749 ккал (3,136 кДж) |
| Білки | 9.1 г. |
| Вуглеводи • Цукор | 13.8 г. 4.3 г. |
| Жири • Насичені жирні кислоти • Мононенасичені • Поліненасичені | 71 г. 6.1 г. 40.8 г. 21.61 г. |
| Волокна | 9.6 г. |
| Кальцій | 65.5 мг. |
| Вода | 3.61 г. |
| Фенілаланін (PHE) | 455 мг. |
Горіхи пекан містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін А Вітамін В Вітамін В1 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В5 Вітамін Е Вітамін С Фолієва кислотаГоріхи пекан містить такі мінерали:
Залізо Калій Кальцій Магній Марганець Мідь Натрій Селен Фосфор ЦинкГоріхи пекан позитивно впливає на:
Вага
Вас може зацікавити
