🫑 Продукти, які містять Вітамін В12
- Ананас свіжий
- Анчоуси
- Баранина
- Виноград
- Вугор
- Голець
- Грейпфрут
- Гриби білі
- Гриби білі варені
- Гриби білі смажені
- Грудка куряча в духовці
- Грудка куряча варена
- Дорадо запечена
- Дорадо на грилі
- Ікра камбали
- Ікра судака
- Ікра форелі
- Камбала
- Камбала запечена
- Камбала на пару
- Капуста білокачанна
- Кета
- Кета слабосолона
- Кілька
- Короп
- Корюшка
- Креветки
- Кролятина
- Кролятина запечена
- Курка гриль
- Курка копчена
- Курка тушкована
- Легені свинячі
- Лимонад
- Лічі
- Лосось
- Лосось копчений
- Лосось слабосолений
- малина заморожена
- Мигдаль сушений
- Молоко знежирене
- Моцарелла
- Огірок свіжий
- Окунь морський
- Окунь морський відварений
- Окунь морський запечений
- Окунь морський смажений
- Окунь річковий
- Окунь річковий на пару
- Палтус копчений
- Пармезан
- Паштет з індички
- Паштет печінковий
- Паштет печінковий курячий
- Персики
- Печінка індича
- Печінка куряча
- Печінка куряча смажена
- Печінка свиняча
- Риба Дорадо
- Риба хек філе
- Сардина у власному соку
- Свиняча лопатка
- Свинячий окіст
- Серця курячі сирі
- Серця курячі тушковані
- Сібас
- Сібас запечений
- Сібас на грилі
- Скумбрія
- Сметана, 15%
- Смородина біла
- Стегно індички
- Стегно курки без шкірки і кісток
- Стейк з лосося
- Судак
- Судак запечений
- Судак на пару
- Телятина варена
- Тріска запечена
- Тріска на пару
- тунець у власному соку
- Тушонка свиняча
- Устриці
- Фарш індичий
- Фарш курячий сирий
- Фарш телячий
- Фарш яловичий
- Філе індиче варене
- Філе куряче запечене
- Філе куряче смажене без олії
- Форель варена
- Форель морська
- Форель на грилі
- Форель річкова
- Форель свіжа
- Форель слабосолона
- Хек варений
- Черешня
- Чилійський сибас
- Шлунки індички
- Шоколад чорний
- Щука
- Щука запечена
- Язик свинний
- Яйце куряче
- Яйце цесарки
- Яловичина запечена