🍽️ Зелена гречка варена – калорійність і поживність
Речовина | Вміст на 100 г продукту |
---|---|
Енергетична цінність (калорійність) | 104 ккал (435 кДж) |
Білки | 3.89 г. |
Вуглеводи • Цукор | 17.98 г. 0.38 г. |
Жири • Насичені жирні кислоти | 1.17 г. 0.26 г. |
Волокна | 1.46 г. |
Сіль | 0.35 г. |
Фенілаланін (PHE) | 194.5 мг. |