🍽️ Яйце перепелине – калорійність і поживність
Речовина | Вміст на 100 г продукту |
---|---|
Енергетична цінність (калорійність) | 165 ккал (691 кДж) |
Білки | 13.5 г. |
Вуглеводи • Цукор | 0.8 г. 0.4 г. |
Жири • Насичені жирні кислоти • Мононенасичені • Поліненасичені • Холестерин | 12 г. 3.6 г. 4.32 г. 1.32 г. 844 г. |
Кальцій | 64 мг. |
Натрій | 0.14 г. |
Фенілаланін (PHE) | 650 мг. |