🍽️ Яловичина запечена – калорійність і поживність
| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 261 ккал (1,091 кДж) |
| Білки | 23.93 г. |
| Жири • Насичені жирні кислоти • Мононенасичені • Поліненасичені • Холестерин | 18.34 г. 6.87 г. 7.72 г. 0.65 г. 78 г. |
| Сіль | 0.22 г. |
| Кальцій | 6.9 мг. |
| Натрій | 0.09 г. |
| Вода | 56.89 г. |
| Фенілаланін (PHE) | 1,196.5 мг. |
Яловичина запечена містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін А Вітамін В1 Вітамін В12 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В5 Вітамін Д Фолієва кислотаЯловичина запечена містить такі мінерали:
Залізо Калій Кальцій Магній Марганець Мідь Натрій Фосфор ЦинкЯловичина запечена позитивно впливає на:
Волосся Зір Зуби Імунітет Кістки Нервова система Нігті ШкіраЯловичина запечена може мати негативний вплив на:
Рак
Вас може зацікавити
