🍽️ Сир твердий – калорійність і поживність
Речовина | Вміст на 100 г продукту |
---|---|
Енергетична цінність (калорійність) | 347 ккал (1,453 кДж) |
Білки | 22.5 г. |
Вуглеводи • Цукор | 4.7 г. 3.56 г. |
Жири • Насичені жирні кислоти • Мононенасичені • Поліненасичені • Холестерин | 28.5 г. 16 г. 7.6 г. 0.95 г. 83 г. |
Сіль | 2.38 г. |
Кальцій | 1,000 мг. |
Натрій | 0.95 г. |
Фенілаланін (PHE) | 1,125 мг. |