🍽️ Стейк з лосося – калорійність і поживність
Речовина | Вміст на 100 г продукту |
---|---|
Енергетична цінність (калорійність) | 205 ккал (860 кДж) |
Білки | 20 г. |
Вуглеводи • Цукор | 0.1 |
Жири • Насичені жирні кислоти | 16.1 г. 3 г. |
Сіль | 0.17 г. |
Кальцій | 9 мг. |
Фенілаланін (PHE) | 1,000 мг. |
Стейк з лосося містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін А Вітамін В1 Вітамін В12 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В5 Вітамін Д Фолієва кислотаСтейк з лосося містить такі мінерали:
Залізо Калій Кальцій Магній Марганець Мідь Натрій Селен Фосфор Цинк