🍽️ Спаржа на пару – калорійність і поживність
| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 22.9 ккал (95.9 кДж) |
| Білки | 2.1 г. |
| Вуглеводи • Цукор | 3.22 |
| Жири | 0.27 г. |
| Фенілаланін (PHE) | 105 мг. |
| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 22.9 ккал (95.9 кДж) |
| Білки | 2.1 г. |
| Вуглеводи • Цукор | 3.22 |
| Жири | 0.27 г. |
| Фенілаланін (PHE) | 105 мг. |
