🍽️ Сочевиця червона – калорійність і поживність
Речовина | Вміст на 100 г продукту |
---|---|
Енергетична цінність (калорійність) | 361 ккал (1,512 кДж) |
Білки | 27 г. |
Вуглеводи • Цукор | 52 г. 2.9 г. |
Жири • Насичені жирні кислоти | 1.5 г. 0.4 г. |
Волокна | 6 г. |
Кальцій | 41 мг. |
Вода | 9 г. |
Фенілаланін (PHE) | 1,200 мг. |
Сочевиця червона містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін А Вітамін В1 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В5 Вітамін Е Фолієва кислота