🍽️ Сметана, 15% – калорійність і поживність

Речовина | Вміст на 100 г продукту |
---|---|
Енергетична цінність (калорійність) | 159 ккал (666 кДж) |
Білки | 3 г. |
Вуглеводи • Цукор | 3 г. 3 г. |
Жири • Насичені жирні кислоти • Мононенасичені • Поліненасичені • Холестерин | 15 г. 9.5 г. 4.55 г. 0.7 г. 64 г. |
Сіль | 0.1 г. |
Кальцій | 88 мг. |
Натрій | 0.04 г. |
Вода | 78 г. |
Фенілаланін (PHE) | 150 мг. |
Сметана, 15% містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін А Вітамін В1 Вітамін В12 Вітамін В2 Вітамін В5 Вітамін Д Вітамін Е Вітамін С Фолієва кислотаСметана, 15% позитивно впливає на:
Артеріальний тиск Вагітність Волосся Діти Зуби Імунітет Кістки Клітини Нервова система Нігті Серце Стрес Шкіра Щитовидна залоза