🍽️ Скумбрія відварена – калорійність і поживність
Речовина | Вміст на 100 г продукту |
---|---|
Енергетична цінність (калорійність) | 211 ккал (884 кДж) |
Білки | 19.1 г. |
Жири • Насичені жирні кислоти | 14.6 г. 3.2 г. |
Фенілаланін (PHE) | 980 мг. |
Речовина | Вміст на 100 г продукту |
---|---|
Енергетична цінність (калорійність) | 211 ккал (884 кДж) |
Білки | 19.1 г. |
Жири • Насичені жирні кислоти | 14.6 г. 3.2 г. |
Фенілаланін (PHE) | 980 мг. |