🍽️ Скумбрія на пару – калорійність і поживність

Речовина Вміст на 100 г продукту
Енергетична цінність (калорійність)191 ккал (800 кДж)
Білки18 г.
Жири
• Насичені жирні кислоти
13.2 г.
3 г.
Фенілаланін (PHE)900 мг.
Білки (58%)
Вуглеводи (NaN%)
Жири (42%)