258
Шовковиця – калорійність і поживність
| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 51 ккал (214 кДж) |
| Білки | 0.7 г. |
| Вуглеводи • Цукор | 12.7 г. 9 г. |
| Жири | 0.3 г. |
| Волокна | 1.6 г. |
| Сіль | 0.03 г. |
| Кальцій | 35 мг. |
| Натрій | 0.01 г. |
| Фенілаланін (PHE) | 35 мг. |
Вуглеводи (93%)
Білки (5%)
Жири (2%)
Шовковиця містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін А Вітамін В1 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін Е Вітамін К Вітамін С Фолієва кислотаШовковиця позитивно впливає на:
Анорексія Артеріальний тиск Вага Вагітність Варикозне розширення вен Гемоглобін Діти Зір Імунітет Кістки Клітини Кров Менструація Метаболізм Мозок Нервова система Рак Сексуальна потенція Серце Стрес Судини Товстий кишечник Травлення Утома Цукровий діабет Шкіра
Вас може зацікавити
