🍽️ Сардина у власному соку – калорійність і поживність
| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 142 ккал (595 кДж) |
| Білки | 20.5 г. |
| Жири • Насичені жирні кислоти | 6.7 г. 2.1 г. |
| Сіль | 0.8 г. |
| Фенілаланін (PHE) | 1,025 мг. |
Сардина у власному соку містить такі вітаміни:
Вітамін А Вітамін В12 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін Д Вітамін Е Вітамін ССардина у власному соку позитивно впливає на:
Волосся Зір Кістки Холестерин Цукровий діабет Шкіра Щитовидна залозаСардина у власному соку може мати негативний вплив на:
Набряк
Вас може зацікавити
