🍽️ Рис коричневий – калорійність і поживність
Речовина | Вміст на 100 г продукту |
---|---|
Енергетична цінність (калорійність) | 362 ккал (1,515 кДж) |
Білки | 7 г. |
Вуглеводи • Цукор | 76 |
Жири • Насичені жирні кислоти | 3 г. 0.54 г. |
Волокна | 3.4 г. |
Кальцій | 33 мг. |
Фенілаланін (PHE) | 315 мг. |