🍽️ Рис білий варений на воді – калорійність і поживність
Речовина | Вміст на 100 г продукту |
---|---|
Енергетична цінність (калорійність) | 117 ккал (492 кДж) |
Білки | 2.9 г. |
Вуглеводи • Цукор | 25.2 г. 0.11 г. |
Жири | 0.4 г. |
Волокна | 0.9 г. |
Кальцій | 19 мг. |
Вода | 70 г. |
Фенілаланін (PHE) | 110 мг. |
Рис білий варений на воді позитивно впливає на:
Артеріальний тиск Концентрація уваги Мозок Нервова система Серце Судини