🍽️ Рис білий довгозернистий – калорійність і поживність
| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 355 ккал (1,488 кДж) |
| Білки | 7.13 г. |
| Вуглеводи • Цукор | 79.95 г. 0.12 г. |
| Жири • Насичені жирні кислоти • Мононенасичені • Поліненасичені | 0.66 г. 0.18 г. 0.21 г. 0.18 г. |
| Волокна | 1.1 г. |
| Сіль | 0.01 г. |
| Кальцій | 28 мг. |
| Вода | 11.62 г. |
| Фенілаланін (PHE) | 356.5 мг. |
Рис білий довгозернистий містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін В1 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В4 Вітамін В5 Вітамін Е Вітамін К Фолієва кислотаРис білий довгозернистий містить такі мінерали:
Залізо Калій Кальцій Магній Марганець Мідь Натрій Селен Фосфор Цинк
Вас може зацікавити
