🍽️ Риба хек філе – калорійність і поживність
Речовина | Вміст на 100 г продукту |
---|---|
Енергетична цінність (калорійність) | 82 ккал (343 кДж) |
Білки | 19 г. |
Жири • Насичені жирні кислоти • Холестерин | 0.7 г. 0.13 г. 57 г. |
Сіль | 0.17 г. |
Натрій | 0.07 г. |
Фенілаланін (PHE) | 825 мг. |
Риба хек філе містить такі вітаміни:
Вітамін В1 Вітамін В12 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін Е Фолієва кислота