🍽️ рукола свіжа – калорійність і поживність
| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 27.9 ккал (117 кДж) |
| Білки | 2.1 г. |
| Вуглеводи • Цукор | 2.6 |
| Жири | 0.7 г. |
| Волокна | 1.5 г. |
| Фенілаланін (PHE) | 105 мг. |
рукола свіжа містить такі вітаміни:
Вітамін Срукола свіжа містить такі мінерали:
Калій
Вас може зацікавити
