🍽️ Рікота – калорійність і поживність
Речовина | Вміст на 100 г продукту |
---|---|
Енергетична цінність (калорійність) | 172 ккал (720 кДж) |
Білки | 11.3 г. |
Вуглеводи • Цукор | 3 г. 0.3 г. |
Жири • Насичені жирні кислоти | 13 г. 8 г. |
Сіль | 0.21 г. |
Кальцій | 272 мг. |
Натрій | 0.08 г. |
Фенілаланін (PHE) | 565 мг. |