🍽️ Рікота – калорійність і поживність

Речовина Вміст на 100 г продукту
Енергетична цінність (калорійність)172 ккал (720 кДж)
Білки11.3 г.
Вуглеводи
• Цукор
3 г.
0.3 г.
Жири
• Насичені жирні кислоти
13 г.
8 г.
Сіль0.21 г.
Кальцій272 мг.
Натрій0.08 г.
Фенілаланін (PHE)565 мг.