🍽️ Полуниця – калорійність і поживність
Речовина | Вміст на 100 г продукту |
---|---|
Енергетична цінність (калорійність) | 34.4 ккал (144 кДж) |
Білки | 0.79 г. |
Вуглеводи • Цукор | 6.16 г. 4.29 г. |
Жири • Насичені жирні кислоти | 0.37 г. 0.02 г. |
Волокна | 1.75 г. |
Фенілаланін (PHE) | 39.5 мг. |
Полуниця містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін А Вітамін В1 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В4 Вітамін В5 Вітамін Е Вітамін С Фолієва кислотаПолуниця містить такі мінерали:
Залізо Калій Кальцій Кобальт Магній Марганець Мідь Натрій Селен Фосфор Фтор Цинк