🍽️ Петрушка свіжа – калорійність і поживність

Речовина | Вміст на 100 г продукту |
---|---|
Енергетична цінність (калорійність) | 56.4 ккал (236 кДж) |
Білки | 4.19 г. |
Вуглеводи • Цукор | 7.97 г. 0.45 г. |
Жири • Насичені жирні кислоти • Мононенасичені • Поліненасичені | 0.44 г. 0.04 г. 0.01 г. 0.19 г. |
Волокна | 4.25 г. |
Кальцій | 224.14 мг. |
Вода | 81.9 г. |
Фенілаланін (PHE) | 207.5 мг. |
Петрушка свіжа містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін А Вітамін В1 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В5 Вітамін В7 Вітамін Е Вітамін К Вітамін С Фолієва кислотаПетрушка свіжа містить такі мінерали:
Залізо Йод Калій Кальцій Кобальт Магній Марганець Мідь Молібден Натрій Селен Фосфор Фтор Хром Цинк