🍽️ Перловка – калорійність і поживність
| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 356 ккал (1,490 кДж) |
| Білки | 9.85 г. |
| Вуглеводи • Цукор | 75.25 г. 0.8 г. |
| Жири • Насичені жирні кислоти • Мононенасичені • Поліненасичені | 1.83 г. 0.24 г. 0.27 г. 1.15 г. |
| Волокна | 15.6 г. |
| Сіль | 0.02 г. |
| Кальцій | 27.28 мг. |
| Натрій | 0.01 г. |
| Вода | 11.63 г. |
| Фенілаланін (PHE) | 492.5 мг. |
Перловка містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін А Вітамін В1 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В4 Вітамін В5 Вітамін В7 Вітамін Е Вітамін С Фолієва кислота
Вас може зацікавити
