🍽️ Печериці (шампіньйони) – калорійність і поживність
| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 27.9 ккал (117 кДж) |
| Білки | 2.79 г. |
| Вуглеводи • Цукор | 3 г. 0.31 г. |
| Жири • Поліненасичені | 0.24 г. 0.03 г. |
| Волокна | 1.4 г. |
| Кальцій | 8 мг. |
| Вода | 89.6 г. |
| Фенілаланін (PHE) | 139.34 мг. |
Печериці (шампіньйони) містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін А Вітамін В1 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В5 Вітамін В7 Вітамін Д Вітамін Е Вітамін К Вітамін С Фолієва кислотаПечериці (шампіньйони) містить такі мінерали:
Залізо Йод Калій Кальцій Магній Марганець Мідь Натрій Селен Фосфор Фтор Цинк
Вас може зацікавити
