🍽️ Окунь річковий на пару – калорійність і поживність
| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 81.9 ккал (343 кДж) |
| Білки | 18.4 г. |
| Жири • Насичені жирні кислоти | 0.8 г. 0.1 г. |
| Сіль | 0.2 г. |
| Натрій | 0.08 г. |
| Фенілаланін (PHE) | 920 мг. |
Окунь річковий на пару містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін А Вітамін В1 Вітамін В12 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В4 Вітамін В5 Вітамін Д Вітамін С Фолієва кислотаОкунь річковий на пару може мати негативний вплив на:
Алергія
Вас може зацікавити
