🍽️ Нут сухий – калорійність і поживність
Речовина | Вміст на 100 г продукту |
---|---|
Енергетична цінність (калорійність) | 358 ккал (1,497 кДж) |
Білки | 20 г. |
Вуглеводи • Цукор | 50 г. 0.94 г. |
Жири | 4.55 г. |
Волокна | 11.84 г. |
Сіль | 0.01 г. |
Кальцій | 110 мг. |
Вода | 11 г. |
Фенілаланін (PHE) | 1,000 мг. |
Нут сухий містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін А Вітамін В1 Вітамін В15 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В5 Вітамін Е Вітамін С Фолієва кислотаНут сухий позитивно впливає на:
Імунітет Кістки Клітини Метаболізм Нервова система Серце Судини Травлення Холестерин