🍽️ Мідії сирі – калорійність і поживність
Речовина | Вміст на 100 г продукту |
---|---|
Енергетична цінність (калорійність) | 73.9 ккал (309 кДж) |
Білки | 12 г. |
Вуглеводи • Цукор | 2.5 |
Жири • Насичені жирні кислоти | 2 г. 0.4 г. |
Сіль | 0.75 г. |
Кальцій | 45 мг. |
Натрій | 0.3 г. |
Фенілаланін (PHE) | 600 мг. |