🍽️ Мандарин – калорійність і поживність
Речовина | Вміст на 100 г продукту |
---|---|
Енергетична цінність (калорійність) | 56.7 ккал (237 кДж) |
Білки | 0.72 г. |
Вуглеводи • Цукор | 12 г. 9 г. |
Жири | 0.3 г. |
Волокна | 1.7 г. |
Фенілаланін (PHE) | 36 мг. |
Мандарин містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін А Вітамін В1 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В7 Вітамін Е Вітамін С Фолієва кислотаМандарин містить такі мінерали:
Залізо Йод Калій Кальцій Магній Марганець Мідь Натрій Пектин Селен Фосфор Фтор Хром Цинк