🍽️ Лосось – калорійність і поживність
| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 196 ккал (820 кДж) |
| Білки | 22 г. |
| Жири • Насичені жирні кислоти • Холестерин | 12 г. 3 г. 55 г. |
| Сіль | 0.12 г. |
| Натрій | 0.06 г. |
| Фенілаланін (PHE) | 1,100 мг. |
Лосось містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін А Вітамін В1 Вітамін В12 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В5 Фолієва кислотаЛосось позитивно впливає на:
Зуби Кістки Мозок Нервова система Нирки Печінка Рак Серце Утома Щитовидна залоза
Вас може зацікавити
