🍽️ Лохина – калорійність і поживність
| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 57 ккал (239 кДж) |
| Білки | 0.74 г. |
| Вуглеводи • Цукор | 12.09 г. 9.96 г. |
| Жири • Насичені жирні кислоти • Мононенасичені • Поліненасичені | 0.33 г. 0.03 г. 0.05 г. 0.15 г. |
| Волокна | 2.4 г. |
| Кальцій | 6 мг. |
| Вода | 84.21 г. |
| Фенілаланін (PHE) | 37 мг. |
Лохина містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін А Вітамін В Вітамін В1 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В4 Вітамін Е Вітамін К Вітамін С Фолієва кислотаЛохина позитивно впливає на:
Діти Зір Імунітет Кров Рак Серце Судини Травлення Утома Холестерин Цукровий діабет Шкіра Щитовидна залозаЛохина може мати негативний вплив на:
Алергія
Вас може зацікавити
