🍽️ Курка смажена – калорійність і поживність
Речовина | Вміст на 100 г продукту |
---|---|
Енергетична цінність (калорійність) | 224 ккал (940 кДж) |
Білки | 24 г. |
Жири • Насичені жирні кислоти • Мононенасичені • Поліненасичені • Холестерин | 12.8 г. 4 г. 5.4 г. 3 г. 76 г. |
Сіль | 0.18 г. |
Кальцій | 12 мг. |
Натрій | 0.07 г. |
Вода | 62 г. |
Фенілаланін (PHE) | 1,340 мг. |
Курка смажена позитивно впливає на:
Мускул