🍽️ Кукурудза варена – калорійність і поживність
| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 101 ккал (422 кДж) |
| Білки | 3.1 г. |
| Вуглеводи • Цукор | 18.5 г. 8.9 г. |
| Жири • Насичені жирні кислоти • Мононенасичені • Поліненасичені | 1.1 г. 0.17 г. 0.31 г. 0.53 г. |
| Волокна | 2.5 г. |
| Кальцій | 2.9 мг. |
| Натрій | 0.31 г. |
| Вода | 73.8 г. |
| Фенілаланін (PHE) | 155 мг. |
Кукурудза варена позитивно впливає на:
Волосся Клітини Кров Метаболізм Мозок Сексуальна потенція Шкіра
Вас може зацікавити
