🍽️ Крупа ячна – калорійність і поживність
| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 315 ккал (1,319 кДж) |
| Білки | 10 г. |
| Вуглеводи • Цукор | 66 г. 1.9 г. |
| Жири • Насичені жирні кислоти | 1.3 г. 0.5 г. |
| Волокна | 8 г. |
| Сіль | 0.03 г. |
| Кальцій | 80 мг. |
| Натрій | 0.02 г. |
| Фенілаланін (PHE) | 500 мг. |
Вас може зацікавити
