🍽️ Хліб житньо-пшеничний – калорійність і поживність
Речовина | Вміст на 100 г продукту |
---|---|
Енергетична цінність (калорійність) | 217 ккал (909 кДж) |
Білки | 8 г. |
Вуглеводи • Цукор | 41.5 г. 2.6 г. |
Жири • Насичені жирні кислоти | 1.2 г. 0.2 г. |
Волокна | 4.6 г. |
Сіль | 1.09 г. |
Кальцій | 23 мг. |
Натрій | 0.44 г. |
Фенілаланін (PHE) | 400 мг. |
Хліб житньо-пшеничний може мати негативний вплив на:
Зайва вага