🍽️ Хліб цільнозерновий – калорійність і поживність
| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 237 ккал (992 кДж) |
| Білки | 13 г. |
| Вуглеводи • Цукор | 41 г. 5.7 г. |
| Жири • Насичені жирні кислоти | 3.3 г. 0.6 г. |
| Волокна | 7 г. |
| Сіль | 1 г. |
| Кальцій | 107 мг. |
| Натрій | 0.4 г. |
| Фенілаланін (PHE) | 340 мг. |
Хліб цільнозерновий містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін В1 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В4 Вітамін В5 Вітамін Е Фолієва кислотаХліб цільнозерновий містить такі мінерали:
Залізо Калій Кальцій Магній Марганець Мідь Натрій Селен Фосфор ЦинкХліб цільнозерновий позитивно впливає на:
Вага
Вас може зацікавити
