🍽️ Хліб білий – калорійність і поживність
Речовина | Вміст на 100 г продукту |
---|---|
Енергетична цінність (калорійність) | 253 ккал (1,061 кДж) |
Білки | 11 г. |
Вуглеводи • Цукор | 48 г. 6 г. |
Жири • Насичені жирні кислоти • Мононенасичені • Поліненасичені | 4 г. 0.8 г. 0.84 г. 2 г. |
Волокна | 4 г. |
Сіль | 2 г. |
Кальцій | 142 мг. |
Натрій | 0.52 г. |
Вода | 36 г. |
Фенілаланін (PHE) | 550 мг. |
Хліб білий містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін А Вітамін В1 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін Е Вітамін С Фолієва кислотаХліб білий містить такі мінерали:
Залізо Йод Калій Кальцій Магній Марганець Мідь Натрій Селен Фосфор Фтор Цинк