🍽️ Хек – калорійність і поживність
Речовина | Вміст на 100 г продукту |
---|---|
Енергетична цінність (калорійність) | 90.8 ккал (380 кДж) |
Білки | 18 г. |
Жири • Насичені жирні кислоти • Холестерин | 2.4 г. 0.6 г. 70 г. |
Сіль | 2 г. |
Кальцій | 37 мг. |
Натрій | 0.8 г. |
Фенілаланін (PHE) | 900 мг. |
Хек позитивно впливає на:
Вага Вагітність Варикозне розширення вен Гемоглобін Діти Імунітет Менструація Холестерин Цукровий діабет Щитовидна залоза