🍽️ Кеш’ю – калорійність і поживність
Речовина | Вміст на 100 г продукту |
---|---|
Енергетична цінність (калорійність) | 583 ккал (2,443 кДж) |
Білки | 17.45 г. |
Вуглеводи • Цукор | 25.97 г. 5.3 г. |
Жири • Насичені жирні кислоти • Мононенасичені • Поліненасичені | 45.57 г. 10.4 г. 25.94 г. 7.41 г. |
Волокна | 2.1 г. |
Кальцій | 32.5 мг. |
Вода | 4.32 г. |
Фенілаланін (PHE) | 872.5 мг. |
Кеш’ю містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін А Вітамін В1 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В5 Вітамін В7 Вітамін Е Вітамін С Фолієва кислотаКеш’ю містить такі мінерали:
Залізо Йод Калій Кальцій Кобальт Магній Марганець Мідь Молібден Натрій Селен Фосфор Фтор ЦинкКеш’ю позитивно впливає на:
Мозок