🍽️ Індичка – калорійність і поживність
Речовина | Вміст на 100 г продукту |
---|---|
Енергетична цінність (калорійність) | 197 ккал (825 кДж) |
Білки | 21.6 г. |
Вуглеводи • Цукор | 0.8 |
Жири • Насичені жирні кислоти • Мононенасичені • Поліненасичені • Холестерин | 12 г. 3 г. 4.23 г. 2 г. 128 г. |
Кальцій | 18 мг. |
Фенілаланін (PHE) | 1,080 мг. |