🍽️ Ікра червона – калорійність і поживність
| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 245 ккал (1,026 кДж) |
| Білки | 28 г. |
| Вуглеводи • Цукор | 4 |
| Жири • Насичені жирні кислоти • Мононенасичені • Поліненасичені • Холестерин | 15 г. 4.1 г. 4.6 г. 7.4 г. 588 г. |
| Сіль | 3.75 г. |
| Кальцій | 85 мг. |
| Натрій | 1.5 г. |
| Вода | 50 г. |
| Фенілаланін (PHE) | 1,400 мг. |
Ікра червона позитивно впливає на:
Гемоглобін Зір Імунітет Кістки Кров Метаболізм Мозок Рак Травлення Щитовидна залоза
Вас може зацікавити
