🍽️ Груша – калорійність і поживність
| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 58.3 ккал (244 кДж) |
| Білки | 0.44 г. |
| Вуглеводи • Цукор | 13.42 г. 10.29 г. |
| Жири • Насичені жирні кислоти • Мононенасичені • Поліненасичені | 0.33 г. 0.05 г. 0.03 г. 0.14 г. |
| Волокна | 3.34 г. |
| Кальцій | 11.82 мг. |
| Вода | 84 г. |
| Фенілаланін (PHE) | 22 мг. |
Груша містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін А Вітамін В Вітамін В1 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В5 Вітамін В7 Вітамін Е Вітамін С Фолієва кислотаГруша містить такі мінерали:
Залізо Йод Калій Кальцій Кобальт Магній Марганець Мідь Молібден Натрій Пектин Селен Фосфор Фтор Хром Цинк
Вас може зацікавити
