🍽️ Голець – калорійність і поживність
| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 162 ккал (680 кДж) |
| Білки | 22.4 г. |
| Жири • Насичені жирні кислоти | 5.7 г. 1 г. |
| Сіль | 0.15 г. |
| Кальцій | 24 мг. |
| Натрій | 0.06 г. |
| Фенілаланін (PHE) | 1,120 мг. |
Голець містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін А Вітамін В1 Вітамін В12 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В5 Вітамін Е Вітамін К Фолієва кислотаГолець позитивно впливає на:
Варикозне розширення вен Гемоглобін Кров Нервова система Печінка Рак Судини Цукровий діабетГолець може мати негативний вплив на:
Алергія
Вас може зацікавити
