🍽️ Форель морська – калорійність і поживність
| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 150 ккал (628 кДж) |
| Білки | 22 г. |
| Жири • Насичені жирні кислоти | 8 г. 1.3 г. |
| Сіль | 0.15 г. |
| Кальцій | 30 мг. |
| Натрій | 0.06 г. |
| Фенілаланін (PHE) | 1,100 мг. |
Форель морська містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін А Вітамін В1 Вітамін В12 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В5 Вітамін Д Вітамін Е Вітамін К Вітамін СФорель морська містить такі мінерали:
Залізо Йод Калій Кальцій Магній Марганець Мідь Натрій Фосфор ЦинкФорель морська позитивно впливає на:
Артеріальний тиск Варикозне розширення вен Гемоглобін Імунітет Клітини Мозок Нервова система Рак Сексуальна потенція Серце Стрес Судини Холестерин Шкіра Щитовидна залоза
Вас може зацікавити
