🍽️ Черешня – калорійність і поживність
| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 68.6 ккал (287 кДж) |
| Білки | 0.91 г. |
| Вуглеводи • Цукор | 14.38 г. 12.52 г. |
| Жири • Насичені жирні кислоти • Мононенасичені • Поліненасичені | 0.41 г. 0.07 г. 0.08 г. 0.09 г. |
| Волокна | 2.03 г. |
| Кальцій | 17 мг. |
| Вода | 82.8 г. |
| Фенілаланін (PHE) | 45.5 мг. |
Черешня містить такі вітаміни:
Вітамін B6 Вітамін А Вітамін В Вітамін В1 Вітамін В12 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В5 Вітамін В7 Вітамін Е Вітамін С Фолієва кислотаЧерешня містить такі мінерали:
Залізо Йод Калій Кальцій Кобальт Магній Марганець Мідь Натрій Пектин Фосфор Фтор Хром Цинк
Вас може зацікавити
