🍽️ Батат – калорійність і поживність
Речовина | Вміст на 100 г продукту |
---|---|
Енергетична цінність (калорійність) | 82.8 ккал (347 кДж) |
Білки | 2 г. |
Вуглеводи • Цукор | 17 г. 4 г. |
Жири | 0.14 г. |
Волокна | 3 г. |
Фенілаланін (PHE) | 100 мг. |
Батат позитивно впливає на:
Вага Зір Імунітет Нервова система Нирки Рак Серце Сон Судини Травлення Холестерин