🍽️ Ананас свіжий – калорійність і поживність
| Речовина | Вміст на 100 г продукту |
|---|---|
| Енергетична цінність (калорійність) | 58 ккал (243 кДж) |
| Білки | 0.49 г. |
| Вуглеводи • Цукор | 12.7 г. 10.12 г. |
| Жири | 0.19 г. |
| Волокна | 1.95 г. |
| Кальцій | 20.58 мг. |
| Вода | 86.15 г. |
| Фенілаланін (PHE) | 24.5 мг. |
Ананас свіжий містить такі вітаміни:
Вітамін А Вітамін В1 Вітамін В12 Вітамін В2 Вітамін В3 Вітамін В5 Вітамін Е Вітамін К Вітамін САнанас свіжий містить такі мінерали:
Бромелайн Залізо Йод Калій Кальцій Магній Марганець Мідь Натрій Пектин Фосфор Фтор Цинк
Вас може зацікавити
