🍽️ Пшоно – калорійність і поживність

Речовина	Вміст на 100 г продукту
Енергетична цінність (калорійність)	364 ккал (1,523 кДж)
Білки	12 г.
Вуглеводи • Цукор	71 г. 0.7 г.
Жири • Насичені жирні кислоти	2.9 г. 0.2 г.
Волокна	3.5 г.
Сіль	0.02 г.
Кальцій	27 мг.
Натрій	0.01 г.
Фенілаланін (PHE)	600 мг.

Пшоно містить такі вітаміни:

Пшоно містить такі мінерали:

Пшоно позитивно впливає на:

Вас може зацікавити